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Posted by on 11 Jan 2011 in Gymnastique volontaire, Vie associative

Gymnastique volontaire: nouveaux horaires

Gymnastique volontaire: nouveaux horaires

La palette des cours proposés par le club de gym (qui va bientôt fêter ses 30 ans) s’élargit et permet à chacune de trouver le ou les cours qui lui conviennent, en fonction de ses disponibilités, mais aussi de ses capacités puisque les cours du lundi et jeudi sont découpés en trois séquences, avec possibilité de participer à tout ou partie du cours.
Le programme est donc désormais:

– gym douce le lundi de 10 à 11H
– « Cardio gym » le mardi de 20H à 21 H (step et LIA)
– gym senior le jeudi de 9H30 à 10H30

plus le lundi de 18H30 à 20H:
– 18H30 Gym Dos
– 19H00 AF*
– 19H30 Stretch

et le jeudi de 18H15 à 19H45:
– 18H15 AF
– 18H45: Tradi gym
– 19H15 Step – LIA

* LIA = Low Impact Aerobic, AF = abdo-fessiers

Tous les cours ont lieu à la salle des fêtes.

Contact: 06 09 31 61 45

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